SUP YOGA bir çok genel yoga pozisyonunu içeren fakat deniz üzerinde kürek sörfü tahtası ile gerçekleştirilen eşsiz bir deneyim.. Kürek sörfü tahtasının yüzeyi hassas bir yoga matına dönüşüyor, bu da suyun üzerinde ekstra denge gerektirdiği için yoga alıştırmasını çok daha fazla yoğunlaştırıyor. Suyun verdiği huzur ve sakinlik yoganın mediyatif doğasıyla mükemmel bir uyum sağlıyor.
SUP Yoga alıştırması ile odaklanma ve konsantrasyon artarken denge ve güç kazanılıyor, ve bütün bunların ötesinde doğanın özüyle tekrar bağlantıya geçiliyor..
Sinem Perek ile SUP Yoga
Türkiye'de 3 yıldır bir çok güzel lokasyonda Sup Yoga çalışmaları yapıyoruz. Daha önce Çeşme'de Altınkum ve Alaçatı'da başlayan Sup Yoga derslerimiz farklı yerlerde devam ediyor. İstanbul'da ise bahar ve yaz dönemleri boyunca derslerimiz Caddebostan Balıkadamlar Klübü'ne bağlı olan İstanbul Windsurf Center'da gerçekleşiyor.
İstanbul dışı gelecek dönem Sup Yoga etkinliklerimiz için ETKİNLİKLER sayfamızı ziyaret edebilir veya facebook sayfamızı beğenerek abone olarak güncel haberlerimizi takip edebilirsiniz.
SUP Yoga alıştırması ile odaklanma ve konsantrasyon artarken denge ve güç kazanılıyor, ve bütün bunların ötesinde doğanın özüyle tekrar bağlantıya geçiliyor..
İstanbul dışı gelecek dönem Sup Yoga etkinliklerimiz için ETKİNLİKLER sayfamızı ziyaret edebilir veya facebook sayfamızı beğenerek abone olarak güncel haberlerimizi takip edebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder